La quatrième dimension
Au-delà des aspects moteurs, psychologiques et sociaux de l’EPS, des connaissances sont nécessaires pour progresser dans les diverses activités physiques et prendre conscience de l’intérêt d’une vie active. Comment prendre en compte cette dimension cognitive ?Malgré l’objectif de formation d’un « citoyen physiquement éduqué », deux adolescents sur trois et presque un tiers des adultes n’ont pas une quantité d’activité physique (AP) suffisante selon les recommandations de l’OMS (Organisation mondiale de la santé) en 2020. Ces recommandations, fixées à soixante minutes d’AP modérées par jour pour les enfants de 6 à 17 ans (vélo, sport, activités artistiques, etc.) et à 150 minutes par semaine pour les adultes, représentent un seuil minimal à atteindre pour favoriser une santé physique et mentale de qualité.
L’engagement dans une vi…