Quand le yoga s’invite à l’école
Publié le 28 août 2022
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Accompagner, ça peut être aussi prendre en compte le corps : la fatigue, l’excitation et leurs conséquences. Plébiscitées par les élèves, les pratiques de relaxation en classe leur permettraient de mieux apprendre.
Enseignantes en maternelle et collège, nous avons des formations et des parcours différents et n’étions pas à priori destinées à nous rencontrer. Un intérêt commun nous a rapprochées. Parvenues au constat que nos élèves étaient souvent trop agités et déconcentrés pour travailler efficacement, il nous paraissait contradictoire d’ordonner d’être calme. Comment alors les aider à être en capacité d’écouter et d’apprendre ? Nous nous sommes toutes deux naturellement tournées vers des pratiques corporelles de bienêtre que nous uti…